مراقبه های ذهنی برای مقابله با استرس کودکان 4: کانگورو کوچولو حواسش را جمع می کند

معرفی کتاب مراقبه های ذهنی برای مقابله با استرس کودکان 4: کانگورو کوچولو حواسش را جمع می کند

این جلد از مجموعه «مراقبه‌های ذهنی برای مقابله با استرس کودکان» با یک روایت ساده و کودکانه، به بچه‌ها کمک می‌کند تا با مفهوم تمرکز و آرام‌کردن ذهن آشنا شوند. در «کانگورو کوچولو حواسش را جمع می‌کند»، فضای داستانی گرم و صمیمی است و همه چیز طوری پیش می‌رود که کودک بدون احساس نصیحت‌شدن، قدم‌به‌قدم با یک مهارت مهم آشنا شود. داستان روی حواس‌پرتی، شتاب‌زدگی و لحظه‌هایی تمرکز دارد که بچه‌ها در آن‌ها نیاز دارند نفسی تازه کنند و دوباره حواسشان را به لحظه حال برگردانند. شخصیت کانگورو کوچولو بهانه‌ای دوست‌داشتنی برای حرف‌زدن از توجه، آرامش و مدیریت استرس در دنیای کودکان است؛ موضوعی که برای والدین و مربی‌ها هم کاربردی و آشناست. این کتاب کوتاه، تصویری و آموزشی است و برای خواندن همراه کودک، پیش از خواب یا در زمان‌هایی که بچه‌ها مضطرب و بی‌قرارند، انتخاب مناسبی به نظر می‌رسد. لحن اثر نرم و قابل‌فهم است و بیشتر از آنکه روی توضیح مستقیم تکیه کند، با فضای داستانی و شخصیت‌پردازی ساده، کودک را به آرامش و تمرکز دعوت می‌کند.