جمله‌های ماندگار عادت های اتمی

«دقیقا همون داستانی که با وصل شدن برق دوچرخه ثابت به نتفلیکس وتماشای فیلم اون فرد لاغر شد تمام موارد کتاب شدنی هست وپر از قاعده هاییه که تو همه جای زندگی میشه پیاده کرد»

«ورای تمامی صحبت‌هایی که می‌شود در باب این کتاب . به نظرم مهمترین نکته اش این است که آینده نگر باشید نه به بازه حال فکر کنید»

«آدم‌ها یک‌شبه تغییر نمی‌کنند هر روز، با کوچک‌ترین انتخاب‌هایشان، آرام‌آرام خودشان را می‌سازند»