ذهن آگاهی برای کودکان: فاصله ی دوست داشتنی

معرفی کتاب ذهن آگاهی برای کودکان: فاصله ی دوست داشتنی

«ذهن‌آگاهی برای کودکان: فاصله‌ی دوست‌داشتنی» کتابی تصویری و آموزشی است که با زبانی ساده و صمیمی، کودکان را با مفهوم فاصله، حریم شخصی و توجه آگاهانه به احساسات آشنا می‌کند. کریستوفر ویلارد در این اثر تلاش می‌کند مهارت‌هایی را آموزش دهد که کودک بتواند بدن، هیجان‌ها و مرزهای خود و دیگران را بهتر بشناسد. فضای کتاب آرام، مهربان و کودک‌پسند است و متن آن طوری نوشته شده که برای گفت‌وگو میان کودک و بزرگسال هم مناسب باشد. تصویرها و مثال‌های روزمره کمک می‌کنند مفاهیم ذهن‌آگاهی، احترام به مرزها و ارتباط سالم، به شکلی ملموس و قابل‌فهم منتقل شوند. این کتاب بیشتر از آن‌که صرفاً یک متن آموزشی خشک باشد، راهی برای صحبت درباره احساس امنیت، آرامش و توجه به خود است. برای والدین، مربیان و هر کسی که به دنبال آموزش مهارت‌های عاطفی و ذهنی به کودکان است، می‌تواند انتخابی کاربردی و دلنشین باشد.