برای شناختن خودم چی بخونم؟

من تنبل نیستم، می خواهم انرژی ام را ذخیره کنم

Asmiii۶ مهر ۱۴۰۵

چرا این کتاب؟ با توجه به چیزی که خواسته بودی حس میکنم اینم گزینه خوبیه البته پیشنهاد میکنم از نشر دانش آفرین بخونی.✨

کلاس عزت نفس

نویسنده: دکتر یون هونگ گیون

فعلاً در فهرست BBook نیست

Asmiii۶ مهر ۱۴۰۵

چرا این کتاب؟ راهکار برای بهبود عزت نفس داره و حس میکنم گزینه مناسبیه:)

تکه هایی از یک کل منسجم

The necessary piece of a coherent whole

𝑴𝒊𝒏𝒂۴ مهر ۱۴۰۵

چرا این کتاب؟ من خودم بعد از خوندن این کتاب حالم بهتر شد. اما باید بخش هاییش رو بخونی که مربوط به زندگی حالت هست، بقیشو هم در آینده باهاشون روبه‌رو میشی.

موهبت کامل نبودن: توقعات را رها کنید و خود واقعی تان را بپذیرید

تینا۳ مهر ۱۴۰۵

چرا این کتاب؟ برای کسی که نارضایتی از خودش با مقایسه، ترس از قضاوت و کمال‌گرایی گره خورده، گزینه‌ی مناسبیه. براون، پژوهشگر آمریکایی، بر اساس سال‌ها پژوهش درباره‌ی شرم، آسیب‌پذیری و تعلق، توضیح میده که چطور تلاش دائمی برای «به‌اندازه‌ی کافی خوب بودن» می‌تونه جلوی زندگی واقعی رو بگیره. (از میان آثارش، این یکی کمی عامه‌پسندتره.)

نیمه تاریک وجود

The Dark Side of the Light Chasers

Zeinab۲ مهر ۱۴۰۵

چرا این کتاب؟ این کتاب خیلی پیچیده و سخت نیست و اشاره میکنه که بخش‌هایی دوست نداشتنی در وجود همه ما هست که اگه بتونم زودتر بپذیریمشون وجود خودمون رو یکپارچه تر درمی یابیم، تمرین داره و من فکر میکنم برای افزایش اعتماد به نفس و حال بهتر لازمه اول با حقیقت وجودی خودمون آشنا بشیم.