مدیریت هوش هیجانی: رفیق زورگویی مایه دردسر ه! عاقل باش

معرفی کتاب مدیریت هوش هیجانی: رفیق زورگویی مایه دردسر ه! عاقل باش

«مدیریت هوش هیجانی: رفیق زورگویی مایه دردسر ه! عاقل باش» کتابی کوتاه و کاربردی است که با زبانی ساده به سراغ یکی از مسئله‌های مهم زندگی روزمره می‌رود: شناخت احساسات، کنترل واکنش‌ها و برخورد بهتر با موقعیت‌های تنش‌زا. از همان عنوان هم پیداست که کتاب می‌خواهد مستقیم و بی‌واسطه سراغ موضوع زورگویی، پرخاشگری و شیوه درست مواجهه با آن برود. این کتاب بیشتر برای نوجوانان و خانواده‌هایی مناسب است که می‌خواهند درباره هیجان‌ها، خشم، ترس، اعتمادبه‌نفس و مرزبندی شخصی گفت‌وگویی روشن و قابل فهم داشته باشند. لحن اثر آموزشی و راهنمایی‌محور است و تلاش می‌کند بدون پیچیده‌گویی، نشان بدهد چطور می‌شود در موقعیت‌های سخت، عقلانی‌تر و آرام‌تر رفتار کرد. اگر به کتاب‌های روان‌شناسی کاربردی، مهارت‌های زندگی و موضوعات مربوط به رشد فردی علاقه دارید، این اثر می‌تواند انتخابی جمع‌وجور و مفید باشد. کتاب بیشتر از آن‌که وارد بحث‌های نظری سنگین شود، روی فهم بهتر خود و دیگران، مدیریت احساسات و تصمیم‌گیری سنجیده تمرکز دارد.