گفت وگو کنیم درباره ی ترس ها و نگرانی ها: چرا می ترسیم و وقتی نگران می شویم چه کار کنیم؟

معرفی کتاب گفت وگو کنیم درباره ی ترس ها و نگرانی ها: چرا می ترسیم و وقتی نگران می شویم چه کار کنیم؟

این کتابِ تصویری و آموزشی، با زبانی ساده و صمیمی به یکی از تجربه‌های همیشگی کودکان و بزرگسالان می‌پردازد: ترس و نگرانی. «گفت‌وگو کنیم درباره‌ی ترس‌ها و نگرانی‌ها» کمک می‌کند بچه‌ها بفهمند چرا می‌ترسیم، نگرانی از کجا می‌آید و چه وقت این احساس‌ها طبیعی‌اند. در متن، موضوع‌هایی مثل دل‌شوره، اضطراب‌های روزمره، واکنش بدن هنگام ترس و راه‌های آرام‌کردن خود به شکلی قابل‌فهم توضیح داده می‌شود. کتاب بیشتر از آن‌که نصیحت کند، راه گفت‌وگو باز می‌کند؛ طوری که کودک بتواند احساسش را بشناسد، درباره‌اش حرف بزند و بفهمد تنها نیست. نثر کوتاه و تصویرمحور کتاب برای خواندن مشترکِ والد و کودک مناسب است و می‌تواند شروع خوبی برای صحبت درباره‌ی احساسات، امنیت و مدیریت نگرانی باشد. اگر دنبال کتابی هستید که درباره‌ی ترس با لحنی آرام، روشن و کودک‌پسند حرف بزند، این عنوان انتخاب مناسبی است.