خودت را بهتر بشناس: هیجانات من

معرفی کتاب خودت را بهتر بشناس: هیجانات من

«خودت را بهتر بشناس: هیجانات من» کتابی آموزشی و تصویری برای کودکان است که با زبانی ساده و قابل‌فهم، به دنیای احساسات و هیجان‌ها سر می‌زند. این کتاب کمک می‌کند بچه‌ها با حس‌هایی مثل شادی، ترس، خشم، غم و نگرانی آشنا شوند و یاد بگیرند این هیجان‌ها را بهتر بشناسند. فضای کتاب صمیمی، آرام و کودک‌پسند است؛ طوری که مفاهیم روان‌شناختی پیچیده را به شکل مثال‌های روزمره و توضیح‌های روشن بیان می‌کند. ایزابل فیلیوزت در این اثر تلاش کرده به کودکان نشان دهد احساسات نه خوب‌اند و نه بد، بلکه بخشی طبیعی از تجربه انسانی هستند و می‌شود آن‌ها را فهمید و درباره‌شان حرف زد. این کتاب برای والدین، مربیان و کودکانی که در حال یادگیری مهارت‌های شناخت احساسات هستند، انتخابی کاربردی و دلنشین است. متن کوتاه، موضوع مهم و لحن مهربان کتاب باعث می‌شود هم برای خواندن مشترک مناسب باشد و هم برای شروع گفت‌وگو درباره احساسات در خانه یا کلاس.