از دل بی نظمی: جدال هر روزه برای نظم بخشیدن به زندگی با وجود اختلال ADHD

معرفی کتاب از دل بی نظمی: جدال هر روزه برای نظم بخشیدن به زندگی با وجود اختلال ADHD

«از دل بی‌نظمی» کتابی غیرداستانی و صمیمی درباره زیستن با ADHD است؛ روایتی از تلاش‌های روزمره برای ساختن نظم در ذهنی که مدام از یک فکر به فکر دیگر می‌پرد. جکلین پاول در این کتاب به‌جای نگاه خشک و صرفاً پزشکی، تجربه زیسته‌ی آدمی را پیش می‌کشد که باید هر روز با فراموشی، آشفتگی، اهمال‌کاری و خستگی ذهنی کنار بیاید. فضای کتاب میان خاطره، تأمل و راهکارهای عملی حرکت می‌کند و همین ترکیب آن را به متنی خواندنی و قابل لمس تبدیل کرده است. نویسنده از فشارهای پنهان زندگی با اختلال ADHD می‌گوید: از کارهای عقب‌افتاده و حس گناه گرفته تا رابطه با بدن، ذهن، کار و مسئولیت‌های روزانه. نتیجه، روایتی است که هم همدلانه است و هم به درد فهم بهتر این اختلال می‌خورد. اگر دنبال کتابی هستید که درباره نظم شخصی، مدیریت ذهن شلوغ و پذیرش تفاوت‌های عصبی حرف بزند، این عنوان می‌تواند برایتان جذاب باشد. «از دل بی‌نظمی» بیشتر از آن‌که نسخه‌ای یکسان برای همه بدهد، تلاش می‌کند تجربه‌ای انسانی از زندگی با ADHD نشان بدهد؛ تجربه‌ای که برای بسیاری آشنا، و برای دیگران روشنگر است.