مدیریت هوش هیجانی: رفیق... حرص بزرگترها را در نیار، با آن ها کنار بیا

معرفی کتاب مدیریت هوش هیجانی: رفیق... حرص بزرگترها را در نیار، با آن ها کنار بیا

این کتاب با نگاهی ساده و کاربردی به یکی از مهم‌ترین مهارت‌های فردی، یعنی هوش هیجانی، سراغ رابطه‌های روزمره ما با بزرگ‌ترها، اطرافیان و موقعیت‌های تنش‌زا می‌رود. لحن اثر آموزشی و صمیمی است و تلاش می‌کند نشان بدهد چطور می‌شود احساسات را بهتر شناخت، واکنش‌ها را مدیریت کرد و در برخوردهای سخت، آرام‌تر و هوشمندانه‌تر رفتار کرد. عنوان کتاب از همان ابتدا حال‌وهوای آن را روشن می‌کند: اثری برای کسانی که می‌خواهند از دلِ برخوردهای فرساینده، راهی برای کنار آمدن پیدا کنند. در این کتاب بیش از آنکه با متن نظریِ سنگین روبه‌رو باشیم، با توصیه‌ها و نگاه‌هایی مواجه می‌شویم که به زندگی واقعی نزدیک‌اند و می‌توانند در روابط خانوادگی، اجتماعی و حتی موقعیت‌های کاری به کار بیایند. اگر به کتاب‌های روان‌شناسی کاربردی و مهارت‌های ارتباطی علاقه دارید، این کتاب می‌تواند گزینه‌ای جمع‌وجور و قابل‌خواندن باشد. «مدیریت هوش هیجانی» بیشتر روی شناخت خود، کنترل خشم، کاهش اصطکاک در ارتباطات و پیدا کردن زبان مشترک با دیگران تمرکز دارد؛ موضوعی که برای بسیاری از خوانندگان، به‌خصوص در روزهای پراسترس، جذاب و مفید است.