آدمهای سمی

معرفی کتاب آدمهای سمی

«آدم‌های سمی» کتابی در حوزه روان‌شناسی و رشد فردی است که به یکی از رایج‌ترین و فرساینده‌ترین تجربه‌های انسانی می‌پردازد: روبه‌رو شدن با آدم‌هایی که با رفتار، گفتار و انرژی منفی‌شان آرامش ما را بر هم می‌زنند. لیلیان گلاس در این کتاب تلاش می‌کند الگوهای رفتاری این افراد را توضیح دهد و نشان بدهد چگونه می‌توان آن‌ها را تشخیص داد. فضای کتاب بیشتر آموزشی و کاربردی است، اما به زبان ساده و قابل‌فهم نوشته شده تا خواننده بتواند نشانه‌های روابط آسیب‌زا را در خانواده، محل کار یا دوستی‌های روزمره بهتر ببیند. تمرکز اصلی اثر بر این است که چگونه بعضی آدم‌ها با کنترل‌گری، تحقیر، بدبینی، سوءاستفاده عاطفی یا ایجاد تنش مداوم، رابطه‌ها را سمی می‌کنند. این کتاب برای کسانی مناسب است که می‌خواهند مرزهای سالم‌تری در ارتباطاتشان بسازند و در برابر فرسودگی عاطفی محافظت شوند. «آدم‌های سمی» بیشتر از آن‌که فقط درباره دیگران حرف بزند، خواننده را به شناخت بهتر خود، واکنش‌هایش و شیوه‌های محافظت از آرامش شخصی دعوت می‌کند.