در باب اتلاف وقت: چگونه از پس وقت کشی برآییم!

معرفی کتاب در باب اتلاف وقت: چگونه از پس وقت کشی برآییم!

«در باب اتلاف وقت» از آلن دوباتن، نگاهی صمیمی و تیزبین به یکی از تجربه‌های مشترک زندگی امروز است: وقت‌کشی، حواس‌پرتی و ناتوانی در استفاده از زمان. این کتاب با زبانی ساده و تأمل‌برانگیز به سراغ عادت‌هایی می‌رود که باعث می‌شوند از کارهای مهم فاصله بگیریم و در عوض در چرخه‌ی تعویق، فرار ذهنی و سرگرمی‌های بی‌پایان بمانیم. دوباتن در این اثر کوتاه، بیش از آن‌که نصیحت کند، تلاش می‌کند ریشه‌های روانی و فرهنگی اتلاف وقت را نشان دهد؛ از فشارهای ذهنی و اضطراب گرفته تا توقعات غیرواقع‌بینانه از بهره‌وری. همین نگاه انسانی باعث می‌شود کتاب فقط درباره‌ی «مدیریت زمان» نباشد، بلکه درباره‌ی رابطه‌ی ما با خودمان، کار، تمرکز و آرامش هم حرف بزند. فضای کتاب، آرام اما برانگیزاننده است؛ مناسب خواننده‌ای که می‌خواهد کمی مکث کند و با نگاهی تازه به عادت‌های روزمره‌اش نگاه کند. اگر به کتاب‌های کوتاه، کاربردی و در عین حال اندیشه‌ورز علاقه دارید، این اثر می‌تواند هم الهام‌بخش باشد و هم آینه‌ای برای شناخت بهتر ذهن شلوغ امروز.